1. Рюкзак на 75-90 л. Рюкзак должен быть обязательно с поясным ремнем и жестким каркасом. Желательно регулирование лямок по высоте. Если вы собираетесь приобретать рюкзак, напишите нам. Мы поможем с выбором.
2. Спальник с температурой комфорта -5 – -10 град.
3. Коврик. Достаточно иметь пенку средней толщины. Можно надувной коврик, но в этом случае нужно учитывать вероятность прокола и, в большинстве случаев, отсутствие возможности его ремонта в походных условиях.
4. Сидушка. Позволяет избежать сидение на прохладных поверхностях. Поможет разжечь костер.
5. Миска, кружка, ложка. Миска глубокая (можно контейнер с крышкой) металлическая или пластиковая, кружка и ложка металлические (иначе высокий риск испортить/сломать).
6. Нож. Небольшой, желательно складной. Необязательно, т.к. на группу нож будет.
7. Пластиковая бутылка 1-1,5 л. для воды.
8. Термос. Достаточно 1 л. термоса на 2 человек.
9. Треккинговые палки. Помогают снять нагрузку с колен, особенно при спусках.
10. Фонарик налобный с запасом батареек.
11. Солнцезащитные очки (с фактором защиты 3+)

1. Ботинки трекинговые – с фиксацией голеностопа, на весенне-летне-осенний сезон. Если новые, то желательно перед походом разносить настолько, насколько будет возможность.
2. Легкие кроссовки или сандалии – для передвижения на стоянках
3. Панама/бандана/кепка
4. Шапка (лучше флисовая)
5. Перчатки (лучше флисовые)
6. Футболки (2-3 шт, не больше). Синтетика, полиэстер. Х/б если только для ночевки, но для этого есть термобелье.
7. Термобелье. Полиэстер и шерсть, обязательно верх и низ.
8. Флисовая кофта и штаны (при наличии).
9. Пуховка легкая.
10. Курта-ветровка (без утеплителей), лучше мембранная.
11. Дождевик. Обязательно тканевый (иные легко рвутся о ветки)
12. Штаны. Обычные синтетические (для переходов в прохладную погоду).
13. Шорты (при желании).
14. Носки трекинговые. 2-3 пары. По сравнению с обычными часто позволяют избежать мозолей и иных неприятностей.
15. Носки теплые (можно шерстяные), для ночевки.
16. Смена нижнего белья.
17. Купальные принадлежности.

1. Средства личной гигиены (желательно все в небольшом объеме), туалетная бумага.
2. Полотенце небольшое, быстросохнущее.
3. Фотоаппарат (с аккумуляторами и зарядками), при наличии.
4. Мобильный телефон с зарядкой.
5. Power bank.
6. Наличные деньги, банковские карты, документы. Рекомендуем упаковать в водонепроницаемый чехол.
7. Аптечка (только индивидуальные препараты). Аптечка на группу будет у гида.
8. Солнцезащитный крем (с фактором защиты не ниже 50)